UN METODO INTEGRATO E OLISTICO

Integrando il metodo Trossero e con pratiche di consapevolezza,  psicosintesi, tecniche corporee ed energetiche, è nato un approccio olistico alla Tango-Terapia.

Il Tango può agire come strumento di benessere e cura di sé, sia per le sue caratteristiche intrinseche che determinano dei cambiamenti positivi a livello biologico, sia perché può essere utilizzato all’interno di un più ampio lavoro psico-emozionale di gruppo.

Dal 2017 la Tango-terapia è una delle attività per il benessere presenti presso l’Associazione Italiana Sclerosi Multipla di Genova, grazie alla collaborazione con il Centro Buenos Aires (maestri e ballerini).

Il laboratorio vuole essere uno spazio di libertà in cui ascoltarsi e sperimentarsi. Un luogo in cui dare voce alle potenzialità di un corpo creativo, giocoso, espressivo.

Attraverso un lavoro graduale di esplorazione motoria, movimenti lenti, rilassamento, si crea la possibilità di ri-connettersi con il proprio corpo in senso positivo, passando da uno sentimento di perdita di controllo alla riacquisizione di fiducia verso la propria fisicità.

La base da cui partiamo è che il corpo ideale non esiste, ma esiste un corpo espressivo, che cambia, che cerca, che sente, che dialoga con il limite, con la musica e con gli altri.

Con la Tango-Terapia è possibile entrare in contatto con l’altro, condividere emozioni e sensazioni, sentirsi accolti e sostenuti nell’abbraccio.

Danzando insieme si crea un rispecchiamento reciproco di gesti ed emozioni, creando connessioni profonde che liberano dal senso di solitudine e amplificano la fiducia e l’amore verso se stessi e verso l’altro.

La Tango-Terapia contribuisce a ridurre il senso di affaticamento e di stress psico-fisico, ridurre notevolmente i livelli di ansia e migliorare l’umore.

Tutti i VENERDI ore 16.15

AISM – Sezione di Genova
Via Alizeri 3B 
Tel. 0102512296
aismgenova@aism.it

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Intervento all’evento “Ben-Essere e Sclerosi Multipla” – AISM a Genova VIDEO

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