Per anni ci è stato insegnato che per “valere” dobbiamo migliorare senza sosta, performare di più, superarci e spesso superare gli altri. L’autostima è diventata un capitale personale da accumulare: risultati, competenze e riconoscimenti sembrano definire chi siamo. Questa corsa all’autostima nasconde un rischio profondo: trasformare il valore umano in qualcosa da dimostrare. Quando il … Leggi tutto La trappola dell’autostima: Quando cerchiamo di essere “abbastanza”, rischiamo di perderci.
Molte tradizioni spirituali ci invitano a vedere il corpo come “transitorio” e a trascendere la dimensione materiale per scoprire la nostra vera natura. La psicoterapia, invece, ci insegna che le nostre ferite e i nostri traumi si curano abitando il corpo, ascoltando emozioni e sensazioni. A prima vista sembra un paradosso: dobbiamo lasciare il corpo … Leggi tutto Dove spiritualità e psicoterapia si incontrano
La Psicosintesi riconosce l’essere umano come una totalità complessa, composta da corpo, emozioni, mente, volontà (funzioni del nostro Io personale / personalità) e la nostra essenza o identità più profonda (Anima o Sé). Ci focalizziamo, quindi, non solo sull'elaborazione dei conflitti interiori, ma anche sulla realizzazione dell’unità tra l'Io (personale) e il Sé (transpersonale), in … Leggi tutto Tra trauma e trascendenza: il cammino del Sé nella Psicosintesi
Ascolto, accoglienza, comprensione del disagio psicologico e delle sue origini;Attenzione dello psicoterapeuta alla costruzione di una Relazione autentica e genuina con i pazienti;Psicoterapia intesa come parte di un più ampio processo di crescita (atteggiamento esistenziale);Passato- Presente -Futuro: durante il percorso terapeutico ci si muove costantemente in queste tre dimensioni temporali per favorire l’integrazione delle esperienze … Leggi tutto Psicoterapia Psicosintetica: caratteristiche principali
La psicoterapia come viaggio Solitamente, una persona inizia una psicoterapia perché vuole essere più felice, un desiderio accomuna tutti gli esseri umani. In quest’epoca del “tutto e subito”, il rischio più grande è quello di voler ottenere la felicità senza troppi sforzi. Questo tipo di cultura ci porta infatti a desiderare l’evitamento costante della sofferenza, … Leggi tutto Psicoterapia Psicosintetica …nell’epoca del “tutto e subito”
Psicosintesi e Psicoterapia 